10 tips til å sove varmt på telttur

Huskeliste for når du skal overnatte ute
ALEKSANDER GAMME
Aleksander Gamme er en norsk eventyrer, polfarer, forsker, forfatter og safariguide, som holder foredrag om sine turer.

Det er såre enkelt, men uhyre viktig for en god turopplevelse ikke å fryse om natta. Selv i mildt høstvær kan kulda virkelig ta deg når du sover ute. Uansett om du er på en lengre fottur, ekspedisjon eller klatretur, ønsker ingen at den skal bli ødelagt av dårlig nattesøvn. Det er faktisk mye du kan gjøre for å holde deg varm om natta, foruten å velge riktig sovepose.

I 2012 ble Aleksander første menneske til å gå alene tur-retur Sørpolen. Aleksander gikk 2270 km på 87 dager. Dette er verdens lengste skitur uten noen form for hjelp eller etterforsyninger – alene.

1. Undertøy

Sørg for å ha reint ullundertøy i soveposen. Dette holder deg tørr og varm gjennom natta. Husk imidlertid at du har på deg for mye klær i soveposen kan du bli klam og fuktig – i tillegg til at det hemmer distribueringa av varme.

2. Lakenpose

Burk ekstra lakenpose, eller innertrekk til soveposen i fleece.

3. Bruk jakken som pledd

Legg dunjakken over soveposen og bruk den som ekstrapledd.

4. Improviser varmeflaske

Varm vann på primusen, fyll på drikkeflaska og legg den i bunnen av soveposen. Pass på at drikkeflaska ikke lekker!

5. Dunsokker

Bruk dunsokker. De er herlige å ha på og holder føttene tørre og varme.

6. Mat

Ikke slurv med næringa. Spis minst ett skikkelig varmmåltid om dagen, og husk å drikke tilstrekkelig.

7. Liggeunderlag

Sørg for å ha et tykt liggeunderlag. Eventuelt kan du bruke to og legge dobbelt. Dess mindre kontakt du har med bakken, dess mindre varmetap har du.

8. Pass på hodet

Unngå varmetap fra halsen og opp. Sov med ei varm og god lue på hodet, og snør sammen varmekragen på soveposen.

9. Husk å lufte soveposen

Når du har mulighet bør du gjøre så godt du kan for å lufte og tørke soveposen. En gjennomvåt sovepose gjør lite for å holde deg varm, og tar lang tid å tørke.

10. Ha riktig sovepose

Når du handler sovepose er det viktig at den er riktig størrelse. Aller viktigst med tanke på å holde varmen er at posen ikke er for stor eller for lang.

Sånn –nå ble du forhåpentligvis litt klokere. Sov godt, drøm behagelig og god tur!

Vil du få gode tilbud før alle andre – samt tips, artikler og inspirasjon om tur og utstyr? Abonner på vårt fantastiske nyhetsbrev, da vel!

Hvordan vasker du skalljakken din?

ALEXANDER STÅLNACKE Alex jobber på markedsavdelingen og er kampanjeansvarlig. Han er en nybakt far, toppturentusiast som foretrekker vinteren og har lang fartstid i sportsbransjen. Når var sist du vasket skalljakken din? Skal man i det hele tatt vaske en skalljakke?...

Fluefiske I Norge

THOR & TOR Thor & Tor er ambassadører for Fjellsport.no. De er dedikerte fluefiskere med lang erfaring. De reiser gjerne over land og strand for å finne de beste stedene å fiske. Norge er et fantastisk land for fluefiske. Man kan fiske i krystallklare elver, i...

Test av DMM Alpha Sport ekspresslynger

ARNSTEIN HURULIN Arnstein er en dedikert friluftsmann, pappa, excel-guru og klatreentusiast. Han er også Fjellsport's hang-up champion, med en svimlende rekord på godt over 30. De varmeste dagene er forbi, friksjonen øker og resultatet fra sommerens treningsøkter skal...